这要看你的需求了
如果只是通勤用,直接买辆电动车就可以了
如果是为了锻炼,普通山地车就够了,买助力山地车只是为自己偷懒行了个方便,反而不利于锻炼
像一些老年骑行队,他们为了骑长途,会选择买普通的山地车,然后通过电机,控制器,电池等一系列的改装套件来将普通的山地车改装成电动助力山地车